1. Figyeld a külsejét! Egy egészséges csirke bőre sárgás színű, míg a húsa rózsaszínű és természetes formájú: a csirkemell rendszerint halvány, kevés zsírral; míg a combja kicsit sötétebb árnyalatú és több zsírt is tartalmaz. Ha bármilyen szagot is áraszt maga a hús, inkább ne vedd meg! A szakértők szerint csak olyan csirkét szabad venni, melynek […]
“Az embereknek tudniuk kell az igazságot” – mondta Joaquin Phoenix a SAG-díjátadó után, mikor megjelent az állatvédő aktivisták között egy vágóhídnál. A 45 éves színész ismét megnyerte a legjobb férfi főszereplő díját a Joker című filmben nyújtott alakításáért, ám a Shrine Auditoriumból nem egy partira vezetett az első útja. Miután elhagyta a színpadot és a […]
Nagyon sokszor választunk rossz ételeket és értetlenül állunk, amikor délutánra teljesen kimerültek leszünk. Nézd meg a listát, ahol olyan ételek találsz, melyek kellő energiát biztosítanak és a délutáni kimerültséggel is felveszik a harcot! 1. Görög joghurt Persze a sima joghurt is kellő energiát biztosít, de a görög joghurt egészségesebb választás. Több fehérjét, egészséges szénhidrátot és […]
Napok óta hezitáltam,hogy kitegyem ezt a képet…mert karikás,feldagadt szemű,kicsit már öregecske…eljött az ideje,de nem azért,hogy @norbi_schobert -et bántsam,(Rékát @rekarubint és a gyerekeket pláne nem)meggyőződésem,hogy talán csak baromi rosszul fogalmaz,nem a szavak embere… Közel 30 kg-ot híztam a terhességeim alatt,gyötrelem volt cipelni azt a súlyt és nyilván a túlsúlyt,de így sikerült…azóta sem vagyok olyan,mint lánykoromban,néhány kiló […]
Senki nem tudott róla -a szűk családomon kívül -, ám most elárulom, hogy 2 és fél hónapja nem láttam a jobb szememre. Hálásan köszönöm Dr. Resch Miklós PhD. ,egyetemi docens barátomnak, hogy ma reggel megszabadított a szürkehályogtól! Tihanyi-Tóth Csaba eddig nem árulta el, hogy nagy baj van. A Barátok közt színészét a napokban műtötték meg, […]
Az orvosok még manapság is elég keveset tudnak az epeutak, epehólyag betegségeiről, de egy svéd kutatás szerint az elhízás, a magas vércukorszint növeli a rosszindulatú daganatok és egyéb betegségek kialakulását az epében. Mivel a szénsavas, cukros üdítők hozzájárulnak a magas vércukorszint és a túlsúly kialakulásához, közvetett módon a rák kialakulásának kockázatát is növelik. A kutatás […]
Látványkonyhában készítik el az egészséges ételeket az azokat kínáló Yolo Bistróban. A gyorsétterem ételei közül a legtöbb diétába illeszthető, mégis finom. Paulus Zoltán, a Yolo Bistro vezetője most egy igazán ínycsiklandó étel receptjét osztotta meg a Lokál olvasóival. Hozzávalók 2 főre: 300 g lazac 250 g pak choi 0,002 g tengeri só 1 egész lime […]
Eva Green a Chanel Haute Couture tavaszi-nyári kollekcióbemutatóján vett részt a Paris Fashion Weeken, a megjelenése pedig nagyon Eva Greenes volt: a már-már jelmezek világát idéző duplasoros karcsúsított zakója nagyszerűen kiemelte az alakját és hosszította a nyakrészt, a magasderekú pantallója pedig stílusosan leért hegyesorrú cipője orráig. A teljesen fekete szettet csak a védjegyének számító tűzpiros […]
2020-ban újra robognak a zarándokvonatok a Misszió Tours Utazási Iroda és a MÁV-Start együttműködésének keretében. A ma már hagy ományos, a csíksomlyói pünkösdi búcsúba induló Boldogasszony zarándokvonat és a lengyelországi Czestochowába tartó Fekete Madonna zarándokvonat mellett a hercegovinai Medjugorjéba is indul októberben vonatos zarándoklat. Különleges élményeket, rendhagyó programokat ígérnek most is az Erdélybe, Lengyelországba és […]
A januári emelés után novemberben újabb ütemben nő a szakdolgozók, illetve immár a védőnők bére is – jelentette be Csiki Zoltán egészségügyi fejlesztésekért felelős helyettes államtitkár. – Az Európai Unió támogatásával 9 milliárd forint felhasználásával 16 nővérszállót újítanak fel, és négy új épül; emellett további nyolc szálló építéséről született döntés. Mindezek keretében csaknem 2500 szakdolgozó […]
A magyar férfiválogatott elődöntőbe jutott a vízilabda Európa-bajnokságon, miután 14-10-re verte az oroszokat. A mai elődöntőben Montenegróval találkoznak Varga Dénesék. Egy kis hálával tartozunk Montenegrónak is, hiszen pólósai legyőzték a nem éppen kellemes ellenfélnek számító olaszokat. De csak akkor lehet igazából megköszönni a takarítói munkájukat, ha megverjük őket és döntőbe jutunk, ahol a spanyol–horvát meccs […]
A kereszténydemokrata pártoknak jó esélyük van az együttműködés megteremtésére a mérsékelt iszlám pártokkal, mert közös bennük, hogy mindegyik ragaszkodik saját identitásához – jelentette ki Orbán Viktor miniszterelnök a Centrista Demokrata Internacionálé vezetőségi ülésén az Indonéziában. Amikor néhány évvel ezelőtt itt jártam, felfedeztem, hogy létezik itt egy párt, amely a Fidesszel azonos módon gondolkodik. Ez nagyon […]